香港验血寄抽血管没有冰袋会有影响,月经期间同房的危害易得妇科炎症

　　经期保健食谱

　　红豆山药甜汤

　　材料：红豆、山药、姜片、红糖。

　　做法：红豆放水中浸泡一晚，沥干水分后，放入锅中加入姜片、清水，以大火煮沸，然后转小火继续煮20分钟，再放入切成小丁状的山药，煮至软烂，最好加入红糖调味即可。

　　功效：红豆有利水利尿的作用，有助于减轻经期水肿的现象；而山药具有滋养的功效，使身体不至于因经期而虚弱无力。

　　姜枣红茶

　　材料：姜5~6片、红枣5颗、红茶包1包、红糖适量。

　　做法：将姜、红枣洗净后，放入锅中煮沸，转小火煮5分钟，放入红糖调味，倒至保温杯中，再加入红茶包即可。可分为多次饮用。

经期妇科炎症怎么办

月经是特别正常的一个生理现象，每一位女性每个月都会来临。月经来临的时候会出现很多身体不适的症状。妇科炎症对女性朋友的身体影响程度是非常大的。有些女性遇到过月经期间发现自己患有妇科炎症的情况。那么经期妇科炎症怎么办？

经期妇科炎症怎么办

如果是月经期间，感染了霉菌性阴道炎，虽然说感染的不是时候，但是只要治疗方法得当，也是很好治愈的，第一步就是勤换内衣裤，内衣裤清洗完毕以后，要到太阳底下暴晒，彻底地杀灭病菌。第二步就是要用外用药涂抹患处，涂抹的时候一定要用消毒好的药棉轻轻擦拭，一遍一遍的均匀地涂抹患处，用药的时候要阅读使用说明，不要自己盲目使用。

妇科炎症的危害有什么

妇科炎症的危害是非常大的。妇科炎症如果扩散会引发盆腔炎常常也会容易出现附件炎子宫内膜炎，严重的话，可能会导致出现女性朋友造成不孕和癌变的可能，所以我们一定要通过药物来控制。患上了妇科炎症的女性，在平时一定要注意调养身体，要尽早的进行治疗，严重的话会造成不孕不育的情况出现。

在月经期间出现了妇科炎症的时候，一定要注意自身的卫生。千万要清洁。另外在平时也要多加注意饮食和休息方面，不要吃一些辛辣刺激性较强的食物。饮食最好是要以清淡为主。另外不要接触凉水，不要受风。在饮食方面要多摄取一些营养物质。

月经期最宜吃什么水果？这五个水果多吃养子宫防妇科炎症

　　生活中对于女性来说，经期要小心保护身体。只有注意各种问题，保持健康状态，才能安全度过月经期。很多女性在经期感到不适的主要原因是很多不良习惯没有得到及时纠正。特别是如果没有掌握正确的饮食方法，可能会造成身体伤害。水果是一种常见的食物。在月经期间，你应该选择合适的水果来获取营养。那么月经期最宜吃什么水果呢?

　　1、苹果

　　苹果是生活中最常见的水果，性质温和，适合大多数人食用。而且富含膳食纤维。适当吃一点苹果，可以有效促进肠道蠕动。当肠道蠕动加快时，体内的垃圾毒素可以第一时间排出体外。此外，苹果含有人体所需的铁。女性来月经时，体内营养物质流失，或多或少会出现贫血。所以可以适当吃一些苹果，获取丰富的营养，保持女性健康。

　　2、猕猴桃

　　生活中女性来月经时可以适当吃猕猴桃，猕猴桃是一种常见的水果，富含维生素。吃猕猴桃对提高抵抗力有很大的帮助，抵抗力增强的时候可以降低患病的风险，也是一种适合促进健康的水果。此外猕猴桃含有人体所需的矿物质和微量元素，可以提供明显的好处。所以女性在来月经的时候，可以适当吃点猕猴桃来调理身体。

　　3、龙眼

　　现在女生多数都有宫寒的毛病，而龙眼属于温性水果，而且营养价值十分丰富，所以有宫寒经痛的人群可以在月经期间食用龙眼，可以暖宫，补气血，对于例假太少的女生来说，还可以增加月经量，使月经量正常。有缓解宫寒经痛的作用，还可以镇静安神，适合月经期烦躁女性食用。

　　4、木瓜

　　木瓜中因为含有丰富的蛋白分解酵素，可以及时清除肉类食物中的脂肪，防止脂肪在女性下身堆积。木瓜中还含有丰富的果胶，是非常良好的洗肠积，通过进食木瓜能够保持肠道健康，及时清除肠道中的废物以及毒素，可以有效减少废物在下身的积聚。木瓜还具有美容丰胸的功效。

　　5、奇异果

　　奇异果除了含有非常优质的维他命C以外，还含有大量的纤维素，纤维素能够有效增加人体分解脂肪的速度，及时将体内脂肪燃烧分解，避免腿部，腹部积聚过多的脂肪。在经期进食奇异果可以补充多种营养物质，增强女性免疫能力，不容易出现贫血，头晕，乏力等症状。