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檸檬醋的做法说明
努力想減下幾寸脂肪,尋尋覓覓找了很多種減肥食療,要麼就貴,要麼就難入口。難以堅持,最後不疾而終。後經朋友介紹,自制這個檸檬醋配蜜糖飲用,不但可以減肥瘦身,還可以美容美白,減淡色斑。入口非常棒的檸檬茶味,每天早晚一匙加蜂蜜調水飲用。堅持下有效果了,所以想分享給大家。
檸檬醋的食材和调料
柠檬 | 15个 |
紅糖 | 500克 |
米醋 | 1500ml |
玻璃罐10L | 1个 |
檸檬醋的做法与步骤第1步.
檸檬洗乾淨晾乾水,切薄片。
第2步.
去除檸檬核
第3步.
切好檸檬去核俻用
第4步.
圍著玻璃罐擺放檸檬片
第5步.
一層檸檬片一層紅糖,裝至七分滿
第6步.
擺放好檸檬,紅糖後倒入米醋
第7步.
米醋倒入後密封存放,6個月後可飲用(偶爾搖晃瓶身讓紅糖更均勻)
第8步.
我選用的米醋
小贴士每天早晚飲用一次,每次一匙。可加蜜糖冲水飲用。