孕44天能香港验血,高龄孕妇备孕注意事项有哪些？

(怀孕5周香港可以验血)

35岁后怀孕的女性被称为高龄孕妇，高龄孕妇可能与正常孕妇不同，其生理水平开始下降，排卵也变得越来越不规律，它还使女性的受孕几率大大降低，而且在怀孕期间更容易被外界干扰，流产的几率也比一般孕妇要高，所以高龄孕妇要注意的问题要多。以下是一些高龄孕妇需要注意的问题。

怀孕后，孕妈妈对妊娠反应比较敏感，严重的时候也会出现抑郁，如果高龄孕妇怀孕后，胎儿患有缺陷儿的几率会升高，如果卵没有在最佳时期受孕，就有可能引起受精卵质量下降.受精时染色体异常机率增加，从而导致胎儿致畸率增加。

1、在怀孕的头三个月是关键期。

在这个时候，胎盘不稳定，可能会导致流产，所以高龄孕妇要注意多休息，不要过度劳累，避免细菌感染。不要乱用药，保持好心情，不要过度紧张，也不要担心。不能用含有铅、汞的化妆品，要用孕妇专用的护肤品。

2、高龄孕妇尽量少到公共场所。

为预防风疹.腮腺炎.流感.单纯疱疹及其他病毒感染，一旦感染了这些病毒，不会大大增加胎儿畸形的发生率。可到一些空旷、人流量少、空气清新的地方进行户外活动，尽量少去商场。

3、做好每次产检工作。

孕期是每一个孕妇都要做的，尤其是高龄孕妇，检查项目比较多，在妊娠15-20周要做唐氏筛查或无创DNA检查，年龄较大的孕妇生唐氏儿的几率会更大一些，所以这次检查一定要做，在这一段时间里还要进行甲胎蛋白检测，可以及时诊断神经缺损.肾、肝脏疾病。

4、高龄孕妇应该多注意血糖、血压方面的指标。

妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等都是高龄孕妇的高发人群。怀孕妇女血液量明显高于非妊娠妇女，心脏负担加重。如孕妇本来有心脏病，可提前终止妊娠。

高龄想要做试管婴儿的朋友们一定要尽早，因为生育能力是在35岁之后直接下滑的，希望大家在选择试管婴儿的时候一定要稳住心态，这个年龄段成功率并不是自己想象中的那么高，还是需要在备孕的期间多加的调理，这样才能够提高试管婴儿的成功率。

Tips:

以上就是关于高龄孕妇备孕注意事项有哪些?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

【男女备孕注意事项】男女备孕注意事项

男女备孕注意事项：男士备孕日常注意事项

1.避免持续高温

睾丸一般比体温低1~2℃，它的最佳工作温度为35℃，若男性睾丸长期处于持续高温状态，会抑制健康精子的生成。男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，要做好日常降温工作。

2.戒烟戒酒

吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。

3.保持充足睡眠

机体各项功能正常工作需要一个健康有序的环境，长期熬夜、睡眠不足的男性，整个人的身体状况和精神面貌都很差，生育水平也较低，男性备孕要按时休息，晚上11点前睡觉，每天保持充足的睡眠。经常失眠或者睡眠质量不高的男性，要注意调整好身体，必要时去医院接受治疗。

4.锻炼身体

坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，降低患男科疾病的几率，运动还能促进新陈代谢，有利于健康精子的生成。另外，适度运动有助于舒缓压力，让男性保持最佳的精神状态积极备孕。运动贵在坚持，备孕男性一周运动3~4次，每次1~2小时为宜，可根据个人情况改变运动量。

5.远离有毒物质

毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害，应尽可能的远离。从事相关工作的男性，最好停止接触3个月以上再考虑受孕。

男女备孕注意事项：女性备孕日常注意事项

1.做好孕前检查

孕前检查同时值得注意，主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。

2.提前三个月补充叶酸

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

3.不要抽烟喝酒

酒精会损坏生殖细胞，而且在卵子成熟的过程中，女性喝酒会影响卵子的发育，因此，如果准备怀孕的话，那么女性朋友最好不要喝酒，可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的，长期吸烟会对卵巢带来不好的影响，同时会影响卵子的质量。

4.治好妇科病

大多数结婚的女士都有妇科病，在准备要孩子前，应该尽可能的治好，否则会影响怀孕的，特别是宫颈疾病，要去正规的医院诊治。

5.注意休息

现在的女性基本上都是上班族，工作压力很大，若是想怀孕的话需要适当减少工作，不要有太大的压力，同时每天保证充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降，会打乱荷尔蒙分泌，影响怀孕。可以试着练习瑜伽，这样既能减压也能锻炼身体。

6.注意排卵期

女性在排卵期是最容易受孕的，所谓排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。而排卵期和月经周期是否规律有关，若是月经周期不规律，应该及时调整。女性朋友可以做一张排卵周期表，并通过排卵试纸和体温计记录什么时候是最佳的受孕时间。

7.预防感冒、谨慎用药

在备孕期间要多注意天气，适当的增减衣物，适当的增加锻炼，这样有利于预防感冒等疾病的发生，以防怀孕时胎儿产生畸形。如果不小心感冒的话先不要急着吃药，药物也是造成胎儿畸形的一大原因，它们能通过胎盘直接影响到胎儿。感冒不严重的话先试着多喝点热水，多休息，如果感冒长时间不见好转的话也不要拖，及时就医并明确告诉医生你现在正在备孕中或者已经怀孕，医生会根据你的病情酌情治疗。

男女备孕注意事项：男性备孕饮食注意事项

1.少吃芹菜

芹菜是很常见的一种保健减肥蔬菜，但是芹菜也是含有减少精子产量的成分，会影响到正常的受孕，如果你喜欢吃的话最好等有了宝宝后再吃。

2.少吃大豆品

豆制品很多人都喜欢吃，但是这对于男性的生殖系统会造成伤害的，严重的话会导致男性勃起功能出现障碍，所以男性在备孕的时候一周最多只能吃三次豆制品哦，每次不能超过100克。

3.少喝咖啡

咖啡中含有大量的咖啡因可以提神醒脑，现代人都很喜欢喝，但是这会抑制住男性的精子活力，降低生育的功能，所以男性最好还是不要喝。

4.少吃瓜子

瓜子中含有大量的脂肪和蛋白质，以及多种的维生素和微量元素，是有着一定的保健作用的，但是对于备孕男性来说是不可以吃的，因为瓜子会引起睾丸的萎缩，严重影响到生育功能。

5.少吃大蒜

大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到一定的保健作用。

6.多吃高蛋白食物

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

7.合理补充矿物质和微量元素

8.适量摄入脂肪

性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。

9.均衡饮食

爱偏食的爸爸，其精子多半也是不健康的。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。因此，准爸爸在备孕期间要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。如多吃牡蛎、牛肉、小米、花生、萝卜等，尤其是各类海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性性功能呢。

男女备孕注意事项：女性备孕饮食注意事项

1.少吃油炸辛辣食物

这类的食物刺激性都是比较大的，多吃的话可能会引起便秘，如果有了备孕计划的话，是一定要避免吃的，实在想吃的话可以过一遍水再吃，刺激性会小很多，但是也不能多吃。

2.少吃寒凉的食物

因为一旦脾胃受凉，所生成的气血就会不足，降低受孕的概率。现代社会中冰箱是生活不可缺少的，冷饮等也非常的多，建议大家不要立即吃冰箱中取出来是食物，最好要拿出来缓到室温再吃。冷饮最好退出备孕人群的食谱。对于那些一心想要多吃水果以便生出水灵灵大宝贝的人来说，要尽量避免选择性寒的水果，而要选择性平、当地、应季的水果。而且最好不要吃的特别多，否则增加罹患妊娠糖尿病的概率。

3.少吃各种腌制品

例如咸鱼、腊肉、香肠等食物。这是因为这些腌制品里还有少量的亚硝酸盐，积累到一定量后可能会导致癌变。减少腌制品的食用可以降低体内的毒素，保护人体内脏。孕前的饮食最好以清淡为主，可以有效降低女性在怀孕期间的高血压或浮肿症状。

4.不可过量食用高糖食物

备孕期间若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。

孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。

5.避免吃人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

6.维生素要足量

7.多吃蛋白质丰富的食物

富含蛋白质的肉类、蛋类和鱼类，以及含碘的食物，如紫菜等，这些食物可以对宝宝的大脑成长很有帮助，有利于宝宝聪明健康，所以备孕期间可以多补充这些食物营养。

8.职业女性多吃滋补气血食材

因为现在电视电脑手机无处不在，职业女性用眼时间空前增多，这样会导致身体气血亏损严重，降低受孕的概率。小米、乌鸡、樱桃、红薯、桂圆、血糯米、大枣这些都是女性滋补气血的好食材，用眼过度的女性要增加食用的次数。

健康小贴士

男女备孕注意事项这篇文章就为大家介绍到这里，总得来说备孕这件事还需要男女双方一起努力，其中一方偷懒都是不行的哦!

高龄女性备孕注意事项有哪些方面？

随着国家最新公布的全国第七次人口普查数据公开之后，其实我们也能发现目前其实很多高龄人士对于生育二胎的计划还是非常强烈的。在放开二胎政策之后打算生育的女性也逐渐增多，而这几年国内的生育率其实逐年都是在下降很多。不愿意生的背后其实就是高昂的房价、生活压力增多等导致的，很多人连基本的个人生活都无法得到更好的保障。所以自然就不愿意生育一个孩子来徒增压力了，但是对于高龄的人群来说生育的念头还是极为强烈的。不过高龄人士对于生育方面也是有存在着诸多的备孕注意事项，所以下面给大家带来全面的高龄女性备孕注意事项介绍。

营养结构及生活方式调整

饮食方式也是会导致女性的内分泌上发生一定的改变，女性若是年龄超过35岁体重常偏离正常。那么就可能会增加妊娠后各系统代谢负荷增加的情况，而且还可能会降低自己高龄受孕的机会以及出现多种产科并发症。因此对于高龄的人士来说备孕应该要重视适当的运动锻炼才好，可以通过均衡的饮食结构将孕前的BMI控制在18-24kg/m2。

适时补充叶酸

胎儿的神经管缺陷发生跟叶酸的缺乏是有直接的关系，高龄女性从计划妊娠开始就要尽可的多摄取富含叶酸的食物或叶酸400ug。

改变不良生活习惯

跟年轻女性备孕其实一样的一点就是，高龄女性及其配偶孕前3个月应避免烟酒等的摄入，若是有抽烟和酗酒等不良的嗜好建议要戒除，因为烟酒等对于高龄人士的备孕之路向来都是有存在很多的弊端。建议大家在备孕期间一定要保证充足的睡眠时间，在心理方面则是建议大家一定要多保持心理方面的健康和注意缓解压力。

相关疾病处理

若是女性有存在传染病还未恢复好的情况或是生殖器畸形尚未矫治者，那么则都是建议大家一定要暂缓怀孕这件大事了。特别是对于40岁的高龄女性来说，若是患有心血管、肝、胆、肾、胰等各疾病，那么建议大家可以先在专科医生的指导下进行妊娠，对于症状重一些的患者则是应该要到内科治疗，待到合适的时间内再来准备进行备孕方面的工作才好。

运离不良环境

女性及其配偶前3个月应避免诸如高温、噪音环境和放射线、化学有害物质及农药等，还有就是应该要避免居住在刚刚装修完成或是污染严重的房屋中。香港孕妇验血报告单>

Tips:

以上就是关于高龄女性备孕注意事项有哪些方面?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~