天涯社区 香港验血,提高怀男宝宝概率的6个有效方法，你在备孕当中吗？

1、含锌的食物

精液中的锌含量，会影响到精子的密度，数量和活力。备孕期，男性若能常吃富含锌的食物，体内锌含量增加，精液的质量从而也能得到提升。如果，男性能够提供优质的精子，Y精子的生命周期短但活力强，再结合排卵期同房，怀上男宝宝的几率要高。

备孕期常吃含锌的食物，不但对生男孩有一定的好处，还有助增强食欲，增强免疫力，备孕期夫妻身体越健康，越容易孕育优质宝宝。

锌含量高的食物有：牡蛎，海产品，豆类，花生，白菜，牛肉，蛋类，瘦肉等。

2、含钙的食物

男性多吃钙含量高的食物，同样对提高精子质量有帮助，还有助于增强机体免疫力，保持身体更强壮。女性怀孕后，很容易缺钙，平时的饮食中，又不太注重钙元素的补充，备孕时若能常吃些钙含量多的食物，有助于体内钙元素的存储，有好的体质做备孕基底，对于怀孕生宝宝当然也能起到好的作用。

钙含量高的食物有：牛奶，鸡蛋，虾皮，海带，紫菜，奶酪，豆制品，黑芝麻，坚果等。

3、肉和咸食

有科学家在动物身上做过实验，常吃肉和咸食的动物产下的幼崽中，雄性偏多，常吃甜食的动物中，产下的幼崽，雌性偏多。人也是高等的哺乳类动物，把这一实验结果应用在人身上也适用。

除去吃肉和咸食易生男孩这一好处，常吃肉食和咸味的食物也益于身体健康。肉食中的有些营养，素食中不含有，对于一些偏好全素食的人来说，备孕期肉食也要适量吃些。

另外，喜好吃咸味食物，并不等于吃的过咸，高钠饮食不利于身体健康。再好的食物，适量，健康饮食最重要。

4、偏碱性的食物

有说法，碱性体质易生男孩，酸性体质易生女孩。备孕期多吃碱性食物有助于成功怀上男宝宝。先不讲这种说法管不管，不管是备孕期还是平时，常吃些碱性食物好处还是很多的。

一般来讲，碱性食物更容易使人肌肤健美，酸性食物易使皮肤衰弱。若吃酸性食物过多，容易使血液酸性浓度偏高，人常感到疲劳乏力，常吃些碱性食物有助于抗疲劳。

偏碱性的食物：蔬菜中有甘蓝，萝卜，番茄，菠菜，胡萝卜等。水果中有橘子，苹果，柚子，柠檬，猕猴桃等。另外，豆类，海带，紫菜等都偏碱性。肉类偏酸性，但肉类中的营养素食无法完全替代，肉类也要适量吃。

机体有自己的代谢周期，想通过饮食调理改善体质的酸碱性，是个较慢的过程，备孕期的准爸妈们还需要多些的耐心。当然，有意识的在饮食上调理，不一定就能怀上男宝宝，但调理出来一个好的体质，对孕育优质宝宝帮助大。

大宝女儿，二胎顺其自然备孕，收获健康男宝宝，浅谈男宝症状

大宝是女儿，今年4岁了，中间也想过2胎，期间怀过3个，2个自然流产，一个没有胎心流产，当时想死的心都有，哭的要死，为什么第一个没事，接下来要第二个怎么就这么难，医生也说如果想要可能要去做试管婴儿，当时听到那些话差点晕过去，我老公也一直安慰我，说我们顺其自然吧。后来我们也就没太在意，然后也没避孕，到今年2月份怀了，然后就去各种检查，胎心，胎芽什么都有，就是孕酮低，打了一个多月黄体酮，尽量卧床3个月，后来一切都顺利。后来就一直很好奇是男是女，想去照男女，老公硬是不让，然后就不了了之了，直到11月3号生下来是个儿子，心里的大石头终于下来了。

然后说一下症状

1.上身早，还没一个月就有反应，想睡觉

2.不喜欢吃肉，不喜欢吃辣，怀女儿喜欢吃辣，儿子一吃辣就烧心，

3.肚子尖，从后面看不出来怀孕，体重长了15斤，全长肚子上了，

4.妊娠线不是很黑，但是很直，肚子上也长了一点毛毛，

5.前期很累，后期轻松，可能是胎儿入盆了

6.不肿脚，整个人看上去都说瘦了，

7.头大，快生的时候b超双顶径10了,28周以后就大于2

8.尿检查，7以上

9.都说怀儿子屎多，准，我一天最少2次

10，前期长胸，后期不长，穿没怀孕之前的文胸都可以，这点很准,都说是儿子

能想到的基本这些了，给大家做个参考，希望大家要男得男，要女得女，心态最重要，最后附上儿子的照片

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[香港验血双胞胎多久去]

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